Errores irrefutables

Dime qué puedo sentir cuando alejé a quienes me querían de mí... sólo por una lucha conmigo misma.

Formas parte de mi

Si supieras que cada segundo de mi mente es tuyo y que solo tengo ojos para ti...
Si entendieras que ahora formas parte de mi mundo .

Ojos azul cielo

Y qué le puedo hacer si me escapo al mundo de tus labios cuando tus ojos azul cielo se posan en mí...

Suspiro de esperanza

Tengo una pasión incontrolable por hacer lo contrario a los demás.
Por diferir en sus acciones. Por ser diferente y aunque insignificante, única. Podría comer, pero decido oir el crujir de mi estómago. Podría rendirme, pero voy a luchar. Podría llorar, pero ¿de que serviría? si con mi secreto nadie me va a ayudar, así que reiré para no causar sospechas. Podría divulgar lo que siento,y sin embargo prefiero escribirlo y en algún momento alguien lo leerá. Prefiero esconderme ahora, y cuando nazca de verdad iluminar la ciudad.

Y a todo esto le sumamos un suspiro de esperanza ...

thinspo 02

"No importa cuantas veces caigas, pero debes tener el suficiente valor para levantarte. El tiempo no espera a nadie y esto es una carrera contra él "

Tips

1. [01] Bebe mucha agua
2. [02] Piensa que solo es un esfuerzo temporal, si estas haciendo un ayuno largo de "X" dias y ves que no puedes más, piensa que dentro de poco comerás, aunque sea mentira. Con solo pensarlo se sacia bastante la ansiedad que provoca.
3. [03] Lavate continuamente la boca pero enjuagatela con enjuague preferiblemente fuerte ( el Listerine por ejemplo ) Te deja un sabor a menta muy rico en la boca, además de dejarte la boca fresca. Con esto conseguirás no comer, porque comer despues de haberte enjuagado la boca es asqueroso, por no decir que el sabor de la comida es repugnante.
4. [04] Come hielo, te dejará dormida la boca y estarás entretenida durante un tiempo
5. [05] Mirate al espejo y repite varias veces " Antes estaba peor que ahora, ahora estoy apunto de llegar a mi meta, si como algo estropearé mi camino y tardaré más, No, no voy a comer. Yo puedo soportar esto, cualquiera puede."
6. [06] Mantén la mente despejada, piensa en cualquier cosa que no tenga que ver con la comida. Olvidate de que existe. Si lo haces, ya tienes todo conseguido.
7. [07] Si ves que estas a punto de caer en un atracón inevitable, hazlo pero con frutas. Las frutas tienen menos aporte calorico que una hamburguesa, que el chocolate, que cualquier embutido o yogurt. Además es mas sano y sacian más. Las manzanas , kiwis, son una buena eleccion. (Olvidate de los platanos)
8. [08] Comprate una ropa que te guste mucho de una talla muchisimo más pequeña que la que tengas. Tiene que ser una prenda cara, porque asi te motivas más al pensar que has gastado una gran cantidad de dinero.
9. [09] Ponte metas fáciles, de 2 o 3 kg y recompensate por ello. Pero no te recompenses con comida por mucho que lo desees.
10. [10] último tip que puedo ofrecer es escribir diariamente lo que comeis exagerando las calorias. Esto puede volvernos un poco paranoicas a la hora de comer, pero es un buen tip para casos extremos. Ejemplo hipotetico : si un yogurt tiene 50 kcal tu piensa que has ingerido 100 kcal y así. Siempre multiplica por dos su valor calorico, te aseguro que cuando te convences que has ingerido tantas calorias se te quitan las ganas de comer en un santiamén.
11. [Ojo!] Si te purgas no comas después nada, está comprobado que engorda el doble. Lo digo por experiencia propia.

Administrando mi vida.

He estado pensando y creo que debo ponerme unos propositos , más metas y administrar mi vida, pues tengo la sensación de que estoy echando a perder una etapa de mi vida que no se repetirá jamás.
Este año , sinceramente ha sido uno de los peores, después de cortar con mi novio, engordé , empecé el bachiller y me sentía en otro mundo, siempre dandole vueltas a la cabeza de como él que me decía que tanto me amaba que tanto me iba a esperar me dejó y se fue tan pancho.
Cai en depresión y falté casi dos trimestres enteros al instituto.
Como es lógico tengo la mayoria de las asignaturas suspendidas ( 6 asignaturas nada menos )
y eso me hace sentir aún peor. Siempre he sacado unas buenas notas, del 7 para arriba, y ahora va y de pronto me quedan 6 asignaturas.
No , no es normal en mi.
Luego tambien habia problemas en casa, siempre hay problemas, pero llego un punto que no lo soporto.
Una de las cosas que más temo es cuando llego al límite, pues es cuando no me controlo y me como todo lo que haya por la casa ( si el perro fuera comestible, fijo que me lo comia tambien ! )
Normalmente no como, suelo ayunar y cuando como algo no sobrepasa las 100-200 kcal.
Pero ya os digo que cuando llego al limite todo el trabajo se me va a la mierda y me siento como si me hubieran cagado en la cara.
Estas semanas son fundamentales en mi vida. Tengo los examenes de recuperacion y tengo que aprobarlos todos mas que nada para restregarles a los imbeciles de mis maestros que soy una buena alumna , solo que tengo problemas de los que me ocuparé en breve.
Necesito apoyo de personas, pues nadie me apoya, ni siquiera mi familia.
"que, vas a repetir este curso no?" eso me suelen repetir, y me siento taaan impotente e inutil como el que mas.
Tengo que centrarme en los estudios, olvidar los problemas, dejar la mente en blanco.
Necesito olvidarme de los recuerdos que me hacen daño, y pensar que valgo, que valgo lo suficiente como para aprobar el curso.
...
Además, necesito adelgazar, quiero pesar 54 kilos , o si llego a finales de julio pesando 63 kilos seré feliz, así podré salir a la calle y estar con "Él".

bueno como vereis necesitaba desahogarme , y la verdad ahora me siento muchisimo mejor, con más ganas de todo se podria decir.